「歳とともに体重が増えていく…」

「あと2㎏がどうしても減らない」

「おしりの形が昔と全然違う!!」

これらはすべて運動不足が原因です!

 

 ★トレーニング習慣づくりはボディスタジオにお任せください★

週1回の運動習慣で健康を手に入れる!

 

【最新情報】

春の『入会金0円』キャンペーン開催中!!!

4/30までに

ご入会のお客様のみ

入会金10800円⇒入会金0円

今がチャンスです!

スポーツクラブに通ってたけど続かなかったそこのあなた

今年こそは

運動を習慣にして『理想の体型』『健康』を手に入れましょう!

こんな方にお勧めです↓

 

・運動不足を感じている・・・

・筋力の衰えや体力の衰えを感じてきた・・・

・太ってきても今までの方法では痩せなくなってきた・・・

 

・体力をつけたい

・運動習慣をつけたい

・引き締めたい

 

上記にひとつでも当てはまる方は、

一度お客様インタビューを観てみてください↓(動画の真ん中をクリックまたはタップ)

body studioL トレーニングの流れ


《カウンセリング》

まずは目的や目標を聞いていきます。

 

《脚のトレーニング》

最初に下半身のトレーニングから行います。

ウォーミングアップをして

お尻や内ももなど下半身全体のトレーニングをしていきます。

 

《体幹のトレーニング》

お腹周りを引き締めていきます。

 

《腕のトレーニング》

最後に腕のトレーニングで

腕立て伏せや二の腕のエクササイズをしていきレッスン終了です!

おつかれさまでした。

約50分の運動で全身のシェイプアップをしていきます!

【ご予約状況】

 

■平日12時~16時

比較的ご予約がお取りしやすいです。

まずは体験トレーニングをご予約ください。

 

■平日17時~21時

すべての曜日において混雑しております。

曜日によって

新規ご入会はお待ちいただくことがあります。

ご予約前にお電話にてご確認ください。

 

■土曜日

お電話にて確認が必要です。

曜日によって

新規ご入会はお待ちいただくことがあります。

ご予約前にお電話にてご確認ください。

 

 

まずは

0569-32-8560まで『体験トレーニングの予約を取りたいのですが・・・』と

お電話ください。