ボディスタジオは愛知県内に3店舗!


ボディスタジオK(西尾店)


●所在地

西尾市戸ヶ崎5-1-4

●お問合せ

0563-54-7763

k@bodystudio.jp

ボディスタジオL(半田店)


●所在地

半田市北二ツ坂2-1-3 

●お問合せ

0569-32-8560

l@bodystudio.jp

または

お問合せフォーム(半田店専用)

ボディスタジオM(岡崎店)


●所在地

岡崎市六名本町13-8

●お問合せ

0564-53-3911

m@bodystudio.jp


【加圧トレーニングの5大効果】

 

❶ダイエット効果

 

加圧トレーニングを行うと

増大する成長ホルモンによって太りにくい体になります。

また、トレーニングによって筋肉が増えると

脂肪が燃焼しやすい体になります。



❷血行促進

加圧と除圧を繰り返すことで血管に弾力が蘇ります。

血行がよくなり、血流量も多くなるので、

新陳代謝が活発になります。

冷え性や肩こりなどの不調が改善します。



❸回復力アップ

加圧トレーニングを行うと骨折や肉離れ、

ねんざなどのケガの回復が早くなるというデータがあります。

成長ホルモンによって、

筋肉や組織の修復が早まると考えられています。



❹筋力アップ

軽い負担で高い効果が得られるので、

筋力トレーニングを続けやすいのが特徴です。

さらにケガなどもしにくいので、

老若男女どなたでも実践できます。

 


❺若返り・美肌

加圧トレーニングをすると

通常の約290倍もの成長ホルモンが分泌された

という研究結果が出ています。

成長ホルモンは、肌のハリやツヤを取り戻し、

脂肪のつきにくい体にしてくれます。




出典:加圧トレーニングオフィシャルサイト

   http://www.kaatsu.com/